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• 열린구정

  

  • 눌차동 4개 마을에 재난 안전망 구축 태풍 등 재난상황 발생 시 주민들의 신속하고 효율적인 상황전파를 위한 재난 안전망이 구축된다.강서구는 오는 12월까지 가덕도 눌차동 정거, 항월, 내눌, 외눌 등 4개 마을에 태풍으로 인한 월파 등 침수피해 예방을 위해 각 가구별 예·경보 단말기를 설치한다고 밝혔다. 이 사업은 행정안전부가 전국 지자체를 대상으로 한 ‘가구별 예·경보시설설치 시범사업’ 공모에 강서구가 최종 선정돼 국비 3억 원을 지원받아 추진한다.가구별로 설치되는 예·경보시설은 loT시스템을 적용, 노령자와 장애인 등 재난취약계층의 재난상황 전파 및 대피체계를 강화함으로써 재난 발생 시 골든타임을 확보해 인명 등의 피해를 줄일 수 있다.강서구는 눌차동 4개 마을 231가구에 방송내용 수신과 긴급신호 송출, 문자 안내 등이 가능한 다중 통신단말기를 설치하고, 동행정복지센터와 강서구재난상황실을 연결한다.또 각 마을회관에서 무선방송장치, 옥외 스피커, 앰프 등으로 각 가정의 다중 통신단말기를 제어하는 다중 통신제어장치를 설치한다.동행정복지센터에는 긴급상황 수신장치와 모니터, 경광등 긴급상황 감시시스템을 설치하고 구청에도 긴급상황 수신장치, 동보방송 등 다중 통신제어시스템을 구축하게 된다.이렇게 체계별로 설치된 예·경보시설은 긴급재난 시 동행정복지센터와 구청재난상황실에서 음성과 문자로 마을회관의 다중 통신제어장치로 전달하면 마을회관에서는 옥외스피커와 음성과 문자로 해당가구로 위급상황을 즉시 알려 피해를 최소화하게 된다. 이번에 예·경보시설이 설치되는 눌차동은 섬으로 해안가와 급경사지 아래에 위치한 마을이 많아 여름철 태풍피해가 빈번해 재난 및 긴급상황 발생 시 조속한 대피를 위한 예·경보 시설이 필요했다.강서구 관계자는 “지금까지 눌차동은 방송시스템의 노후화로 통장들이 일일이 재난상황을 주민들에게 전파했다”면서 “앞으로 동행정복지센터, 구청재난상황실이 실시간 공조로 이들 지역에서 재난 및 응급상황 발생 시 주민들이 신속하게 대응할 수 있을 것”이라고 말했다. 안전관리과 ☎ 970-4715 ... 2021-10-22
  • 가을에 떠나는 지식탐구 여행2021-10-22
  • 민.관 협력 복지거버넌스대회 개최2021-10-22
  • 2021년 강서구 학생문예작품 공모 결과 발표2021-10-22
  • 코로나 시대 아이들과 숲에서 놀아볼까2021-10-22

• 생활정보

  

  • 보건소와 함께하는 건강생활-식욕의 계절, 어떻게 해야 하나? 하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절이다. 가을은 넉넉하고 푸근한 계절이지만 식욕이 늘어나 살이 찌면 어쩌나 걱정하는 사람들이 많다. 정말로 가을에는 식욕이 왕성해지는 것일까. 왕성한 식욕을 억제하는 방법은 무엇일까. 햇볕과 세로토닌, 식욕의 관계가을에 식욕이 왕성해지는 것 같다면 세로토닌 때문일 수 있다. ‘행복 호르몬’으로도 불리는 세로토닌 호르몬은 수면, 기분, 인지 기능, 충돌 조절 등에 관여하는데 식욕과도 관련이 있다. 세로토닌 분비가 증가하면 식욕이 떨어지고, 분비가 감소하면 식욕은 증가한다. 그런데 세로토닌은 햇볕을 쬐는 시간에 따라서 분비량이 달라진다. 햇볕을 오래 쬘수록 분비량이 늘어나는 것이다. 가을이 되면 낮 시간이 짧아져 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들고 세로토닌 분비가 감소해 식욕이 왕성해질 수 있는 것이다. 과일과 오곡이 익어가는 가을은 다른 계절보다 먹거리가 풍성하다는 점도 식욕을 자극하는 요인일 수 있다. 늘어나는 식욕을 억제하려면 어떻게 해야 할까?· 음식은 천천히 씹어 먹어 식사 시간이 20분 넘도록 한다.· 빵, 과자, 케이크 등 정제 탄수화물이 든 음식은 되도록 먹지 않는다.· 하루 30분 이상은 햇볕을 쬐어 세로토닌이 충분히 분비되도록 하는 것이 좋다. 무화과소스 곁들인 찹쌀 구이 떡씨까지 통째로 먹는 무화과는 부드러운 과육에 독특한 식감을 지닌 새콤달콤한 열매이다. 단백질 분해효소인 피신이 풍부해 고기를 먹을 때 샐러드로 만들어 먹거나 디저트로 이용하면 소화에 좋다. 무화과에는 식이섬유가 풍부하고, 칼슘과 칼륨이 많아 골다공증이나 몸의 산성화를 예방하는 데 도움을 준다. 9월은 무화과를 수확하는 시기로, 국내 최대 산지인 전남의 영암 무화과마을에서는 무화과 축제가 열리곤 한다. 생으로 먹거나 말려서 먹고, 잼이나 통조림 등으로도 이용하는 무화과로 고소한 찹쌀 구이 떡을 만들어보자. (아래 그림 참조) 가을철엔 햇빛이 보약이다피부가 검어지고 노화에다 피부암까지 일으킨다는 이유로 햇빛을 피해야 할 대상이라 여기는 분위기가 적지 않다. 하지만 햇빛이 우리 몸에 어떤 역할을 하는지 안다면 생각이 달라질 것이다. 햇빛에 말린 나물과 버섯에도 영양이 가득하다. 우리 몸에 햇빛이 필요한 이유피부노화의 주범으로 알려진 자외선부터 살펴보자. 자외선이 우리 몸에 미치는 긍정적인 기능 중에 ‘비타민D 생성’을 들 수 있다. 식품으로는 얻을 수 없는 비타민D를 햇빛을 쪼임으로써 얻을 수 있는데, 이렇게 얻은 비타민D가 칼슘 흡수율을 15%나 높여준다. 칼슘이 풍부한 식품을 열심히 먹어도 비타민D가 부족하다면 흡수가 어려워 무용지물이 될 수 있다. 적외선은 어떨까. 혈액 속 백혈구의 기능을 활발하게 해 면역 기능을 강화시키며, 상처 회복을 돕는 역할도 한다. 햇빛은 이것 말고도 고혈압, 심장 질환 등 여러 질환의 치료에 도움이 되는 것은 물론 우울증 치료나 자살 예방에도 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있다. 한편 우리 선조들은 예로부터 나물을 생채나 데쳐서 먹는 것 외에 햇빛에 말려 두고두고 먹기도 했다. 이렇게 햇빛에 말리면 저장이 편하기도 하지만 생채와는 다른 구수한 맛을 즐길 수 있다. 특히 햇빛에 말리는 동안 비타민D가 풍부해진다. 계절이 선물하는 건강한 채소를 좋은 햇빛 아래 말려서 영양 많고 맛 좋고 저장성까지 훌륭한 식재료로 만들 수 있는 적기. 바로 지금, 가을이다. 구수한 고향의 맛, 호박고지잡채애호박을 얇게 썰어 햇빛에 잘 말린 호박고지는 물에 불렸다가 기름에 볶아서 먹으면 생 호박을 볶았을 때보다 식감도 단단하고 단맛도 더해 입맛을 돋운다. 비타민D를 비롯한 영양도 풍부한 편. 애호박을 말릴 때 씨가 많다면 씨를 도려내고 말려야 나중에 깔끔한 요리를 만들 수 있다. 애호박을 얇게 썬 다음 큰 바구니에 펴서 햇빛에 말리는데, 먼저 한쪽 면을 다 말린 뒤에 뒤집어 말린다. 덜 말리면 곰팡이가 필 수 있으므로 다 말린 다음 보관한다. ... 2021-10-22
  • 건강칼럼-가을철 산행 허리 조심을2021-10-22
  • 건강상식-자전거 타고 가을 산에 올라볼까?2021-10-22
  • 영농기술정보2021-10-22
  • 도서관 소식2021-10-22

• 문화예술

  

  • 제15회 낙동강문학상에 이병관, 윤일현 시인 제15회 낙동강문학상 수상자로 이병관, 윤일현 시인이 선정됐다.강서문화원과 낙동강문학상 운영위원회는 이들 시인에 대해 지난 10월 14일 강서문화원 대강당에서 코로나19 확산방지를 위해 비대면 시상식을 가졌다.이병관 시인은 지난 1997년‘한글문학’으로 등단, 김해의 시인으로 낙동강 서정시 천착에만 20년을 보냈다. 1975년 당시 김해군청에서 공직을 시작한 이래 30년 동안 김해의 자연과 가야의 역사를 주제로 한 시를 벼려왔다. 주위에서 그의 시정은 방아잎 몇 장을 썰어넣은 구수한 여름 된장찌개 맛이 난다고 말한다. 그는 특이하게 동인들과 발간한 시선집은 여럿 있어도 정작 자신만의 시집은 한 권도 묶어내지 않았다.‘시는 여럿이 함께 쓰고 읽으면 그만’이라는 게 그의 생각이다. 수상 대표작인‘강 소리를 엿듣다’는 낙동강 하구언이 보이는 낙동강변의 오리 한쌍을 부드러운 시선으로 바라보는 모습이다. 가을날 서정을 잘 형상화 해 시적 감수성을 확장했다는 평가다. 윤일현 시인은‘사람의 문학’과‘현대문학’에 시를 발표하다 지난 1994년 시집‘낙동강’으로 등단했다. 지금까지‘꽃처럼 나비처럼’‘낙동강이고 세월이고 나입니다’등의 시집과 전국 최초의 코로나19 엔솔로지(시선집)‘아침이 오면 불빛은 어디로 가는 걸까’를 엮어내기도 했다. 윤 시인의 별명은 ‘낙동강 시인’으로 낙동강을 배경으로 사람들의 삶과 애환을 소재로 많은 시를 낳았다.수상 대표작은‘모난 돌’로 거꾸로 낙동강변의 둥근 돌이 세찬 강물에 이리저리 부대끼다 모가 난 모습을 탐구했다. 그의 시집‘낙동강’과‘낙동강이고 세월이고 나입니다’는 낙동강의 변해가는 풍경을 통해 강을 오염시키는 근원들과 싸운다.‘낙동강’은 30여 년 전 낙동강 페놀오염사건이 배경이고,‘낙동강이고 세월이고 나입니다’는 4대강 사업으로 사라진 옛 낙동강 풍경을 묘사하고 있다. 낙동강문학상은 강서문화원과 낙동강문학상 운영위원회가 강마을 민중의 애환 서린 삶을 깊이 있게 천착한 작가를 매년 발굴, 시상하며 그 삶의 족적이 깃든 문학성을 조명한다. 강서문화원 ☎ 970-6369... 2021-10-25
  • 강서향토사-강동동 원예시험장은 어디로 갔나?(3)2021-10-22
  • 강서문화계 소식-2021-10-22

• 지역경제

  

  • 비리 예방 위해 아파트 관리, 효율.투명성 높인다 앞으로 공동주택(아파트) 관리에 투명성이 한층 강화되고 주민참여가 확대될 전망이다.강서구는 공동주택 관련 비리를 예방하고 행복한 주거문화 조성을 위해 ‘공동주택관리 투명성 제고 방안’을 마련, 내년부터 추진할 계획이라고 밝혔다.이런 방안 마련의 배경은 공동주택 관련 주민갈등과 공동체 의식 와해 등 사회문제가 가속화됨에 따라 각종 문제점을 사전에 예방하고, 소통하는 행복한 주거문화를 조성하기 위한 것이다.강서구는 공동주택관리 주요 개선대책으로 △상시 관리지원단 구성 및 운영 △입주자대표회의 역량 강화 및 임원 구성 투명성 확보 △관리주체 투명한 선정 및 운영 △투명한 관리비 운영을 위한 회계 감사 개선 등을 추진한다.상시 관리지원단은 전문가들로 구성해 컨설팅을 통해 관리의 효율성을 높인다. 20세대 이상의 공동주택의 입주자 등 10% 이상 동의 땐 관리지원단이 공동주택 관리비 등 전 분야에 대해 자문 신청이 가능하다. 입주자대표회의 역량 강화를 위해서는 예산을 확보하여 온라인 교육비를 지원한다. 관리주체의 투명한 선정과 운영을 위해서는 최초 입주 때 주택관리업자 선정 시 입주예정자의 의견을 수렴 및 반영한다. 투명한 관리비 운영을 위해서는 회계감사 결과를 추적 관리하고 회계감사인 선정의 공정성 확보와 참여를 다각화할 예정이다.현재 강서구에는 의무관리대상 공동주택은 모두 42개 단지이며, 명지국제신도시, 에코델타시티, 공공주택지구를 비롯해 공동주택은 꾸준히 늘어날 예정이다. 강서구는 이번 방안 마련으로 공동주택 주민들이 신뢰하고 만족하는 주거문화를 조성하고, 전문가의 자문으로 보다 나은 공동주택 관리 방향 제시에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.강서구 관계자는 “투명성 제고 방안은 앞으로 관련 조례 개정과 세부 실행계획을 수립, 시행할 계획”이라면서 “주민들을 위한 체계적인 지원 시스템을 꼼꼼하게 정비해 나가겠다”고 말했다. 건축과 ☎ 970-2682... 2021-10-22
  • '수경재배'로 맛있는 들깻잎 생산2021-10-22
  • 낙동강하구 어선통항로 준설2021-10-22
  • 화전동서 '동네방네비프' 행사2021-10-22

• 행정종합

  

  • 명지국제신도시에 국민체육센터 건립 명지국제신도시에 생활밀착형 체육시설인 강서구국민체육센터가 들어선다.강서구는 문화체육관광부 국민체육센터 건립사업 공모에서 “강서구국민체육센터 건립 사업이 최종 확정됐다”고 지난 9월 30일 밝혔다.강서구국민체육센터는 명지1동 명지국제신도시 1호 근린공원 내 낙동강아트홀 부지 내에 건립된다. 체육기금 30억 원을 포함, 시비 30억 원, 구비 90억 원 등 건립비 150여억 원이 투입돼 2024년 하반기에 준공될 예정이다. 규모는 건축면적 3,141㎡에 지하 1층~지상 3층으로 연면적 3,865㎡(약 1170평)에 이른다. 주요시설로는 △GX룸(130㎡) △헬스장(418㎡) △체육관(595㎡) △수영장(성인용 25m 7레인, 유아풀) 등과 부대시설로 샤워/탈의실, 사물함 등이 설치된다. 강서구는 국민체육센터가 완공되면 주민들을 대상으로 수영, 농구, 배드민턴, 아쿠아로빅, 에어로빅, 필라테스, 요가 등 10여 개 생활스포츠 종목에 대해 프로그램도 운영할 계획이다.최근 5년간 전국에서 인구 증가율(26.7%)이 가장 높은 곳 중 한곳인 강서구는 주민들의 건강증진 도모와 건전한 여가활동 지원을 위해 국민체육센터 건립을 추진해 왔다.이를 위해 강서구는 지난 5월에 문화체육관광부에 공모 신청서를 제출했으며 6월에는 노기태 강서구청장이 문체부 체육진흥과를 방문, 국민체육센터 건립 필요성과 강서구의 사업 추진의지를 충분히 설명했다. 그런 뒤에 이번에 문체부로부터 최종 건립 확정을 받아냈다.강서구는 향후 국민체육센터 건립을 위해 구 공유재산심의와 2022년도 예산에 건립비를 편성하게 된다. 그리고 내년 4월 현상설계공모를 거쳐 2023년 7월쯤 착공, 오는 2024년 10월께 문을 열 계획이다. 강서구 관계자는 “강서구는 앞으로 에코델타시티 등 대규모 신도시가 완공되면 2030년에는 인구가 38만 명으로 크게 증가할 것”이라면서 “늘어나는 인구수에 걸맞는 생활체육시설 건립으로 살기좋은 도시로 거듭날 수 있을 것으로 기대된다”고 말했다. 문화체육과 970-4122... 2021-10-25
  • 내달 '강서구육아종합지원센터' 개소2021-10-25
  • 강서구, 참전명예수당 지급 대폭 확대2021-10-22
  • 명지 수상 워크웨이.스포츠 테마파크 오해에 대한 진실을 똑바로 이해해야 합니다2021-10-22
  • 노기태 구청장, 중기중앙회 감사패 받아2021-10-22

• 의정소식

  

  • 2021년도 행정사무감사에 주민요청 사항 반영 강서구의회는 오는 11월 16일부터 24일까지 9일 동안 열릴 강서구 행정사무감사에 대한 주민 감사 요청사항을 접수하고 있다.주민 감사 요청사항은 제231회 제2차 정례회 기간 동안 주민들의 의견을 반영한 ‘열린감사’를 통해 행정의 투명성을 높이고 신뢰받는 의정을 구현하기 위한 것이다. 주민 감사 요청사항은 11월 3일까지 접수받으며 강서구의회 홈페이지나 우편, 방문 등으로 접수할 수 있다. 강서구의회는 “접수받은 주민들의 감사요청 사항을 행정사무감사에 적극 반영할 계획”이라면서 “많은 주민들이 관심을 가지고 참여해 주셨으면 좋겠다”고 밝혔다. ... 2021-10-22
  • 의원칼럼-오직 주민만을 바라보며...2021-10-22
  • 5분 자유발언-각종 현안사업 추진 촉구2021-10-22
  • 5분 자유발언-자연재난 예방 및 복구 지원2021-10-22
  • 민주평통 강서구협의회 출범식 참석2021-10-22